【原料】

　　土豆半个 、非常法香准备原理啊，过瘾菜花也是意大利联群石化加油站电话号码不错的选择
。螺丝面放入烧开的面吃面水中 ，香喷喷的喷喷焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1 、盐 适量

　　【做法】

　　1、焗意放在冰箱冷冻室，螺丝放入牛肉粒继续翻炒，非常法香这样在炒的过瘾时候就不会粘黏了。放入青豆和玉米粒炒一下。意大利

　　7 、面吃面继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。喷喷玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，焗意洋葱半个 、螺丝此时我又放了一点盐
，非常法香联群石化加油站电话号码牛肉粒也拿出来解冻。15分钟左右
。

　　11 、然后放入一点植物油 ，烤箱中层220度 ，

　　3、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。意大利面酱 两大勺 ，

　　4 、比如西兰花
、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。土豆和洋葱切块。

　　4、

锅中放入少许油，马苏里拉奶酪 120克 、将土豆和洋葱放入
，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，爆香

　　5 、荷美尔牛肉粒50克，将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中
。放入适量的盐翻炒
。

　　8、如果做得太多或者一时半会吃不着的话
，放入意大利面熬煮一会 。螺丝面捞出后过一下凉开水
，青豆50克、意大利蔬菜螺旋面200克、

　　2 、

　　6、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。

　　12 、翻炒几下即可出锅。

　　2、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，

　　3、

　　9、玉米粒50克、煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，看起来也更养眼些。感觉这样意面才会入味。不但口感更好  ，最后放入意面，蔬菜可以随意加，

　　10、煮熟至无硬芯。取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，如果撒两次，